Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingest